冻肉快速解冻最好方法_菜花炒肉怎么做-全球通讯
1、 菜花脆爽可口，营养丰富，具有多种保健功效，大家可以多吃些。菜花的吃法有很多种，用来炒肉很是美味。菜花炒肉的做法多种多样，每种做法都各有其特色。下面小编就给大家介绍一下菜花炒肉怎么做。
2、 材料
(资料图片仅供参考)
3、 花菜400克，瘦肉300克，盐，调和油，味精，生抽，调味鲜
4、 做法
5、 瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝。
6、 锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉，
7、 翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。
8、 再加入切好的花菜，翻炒片刻，加入精盐，
9、 将花菜炒熟，调入生抽，加一点点清水烧开，
10、 调入味精，调味鲜即成。
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